|
Szépüljünk vitaminokkal!
A nyár bőrápolási szokásainkra is rányomja bélyegét, legtöbben lazítunk a megszokott meneten.
Az eredmény: fáradt, fakó árnyalatú bőr. Legyünk jók hozzá, és hetente két-három alkalommal szánjunk néhány percet a kényeztetésére!
A vitamindús zöldségekből, gyümölcsökből és növényi olajokból készített pakolások eredménye azonnal látható: az arcbőr kisimul, visszanyeri üde színét, frissességét.
A lédús gyümölcsök levét használhatjuk önmagában arctonik gyanánt, vagy sűríthetjük babahintőporral a krémes állag eléréséig.
A levek, maszkok hatóideje általában negyedóra, eltávolításukat kíméletesen, langyos vízzel, vattapamaccsal végezzük, végül hidratáló krémmel kenjük be az arcot. Fontos, hogy a leveket, pépeket azonnal használjuk fel, mert ha sokat állnak, veszítenek vitamintartalmukból!
Szépítők a konyhából
Az őszibarack kitűnő regeneráló hatással rendelkezik, és ritkán okoz érzékenységet: használjuk levét tejporral, pürésítve joghurttal, tejszínnel és babapúderrel, zsírhiány esetén előbbieket olajjal dúsítva.
Az alma frissen lereszelt húsa frissíti és nyugtatja az érzékeny, gyulladásra hajlamos bőrt.
A salátapakolás rugalmassá teszi és táplálja a száraz bőrt. Így készül: fél fej salátát fél deciliter tejszínnel és egy tojás sárgájával turmixoljunk össze és kenjük az arcra, nyakra, dekoltázsra.
A narancs,
a gréfrút, az ananász és a kivi C-vitamin-tartalma erősíti a bőr "védelmi vonalait", de nemcsak ezért hasznosak, hanem a kollagéntermelést is serkentik.
Frissen préselt levüket vattapamacs vagy ecset segítségével kenjük az arc, a nyak és a dekoltázs bőrére, majd tíz perc után mossuk le.
A zöld tea E-vitamin-tartalma késlelteti az öregedést, segíti a normális hegképződést és az égési sebek gyógyulását.
A reszelt uborka
kinyomkodott leve hidratál és nyugtat: minden bőrtípusra jótékonyan hat - sem a zöld teát, sem ezt nem kell lemosni, száradás után jöhet a hidratálókrém!
Az avokádó
pépesített húsának magas F-vitamin-tartalma jótékonyan hat a száraz bőrre, kisimítja az apró ráncokat.
A nyers burgonya kiemelkedő C-vitamin-tartalma mellett bőrsimító és gyulladáscsökkentő hatású, sőt hatékony segítséget jelent a terhességi ödéma és a szem alatti duzzadt táskák ellen!
A sárgarépa a ránctalanító hatású A-vitamin elővitaminját tartalmazza, s így a hámréteg korai öregedés elleni védelmét erősíti. Terhesen azonban bánjunk óvatosan az
A-vitaminnal, mert túladagolása káros lehet a magzat egészségére!
Forrás: noinapozo.hu
| |
AJÁNLOM AZ OLDALT
