|
Öt frissítő koktél forró nyári estékre |
|
|
Mi sem esik jobban egy nehéz nap után, mint az, hogy egy jó hideg koktélt elfogyasszunk a naplementében. 3 alkoholos, és 2 alkoholmentes koktélt ajánlunk, hogy Ön is megtalálja közöttük a kedvencét.
|
Hűsítő tejes italok |
|
|
A tej élet, erő, egészség, és mivel az élettani előnyökön túl finom, és nyáron, hűtve önmagában is fogyasztható, számos ital alkotórészeként simán felveszi a versenyt az üdítőkkel.
|
Tedd el a nyarat! |
|
|
Az őszi téli gyümölcshiány áthidalható aszalt gyümölcsökkel. Ha pedig magad készíted, akkor biztos lehetsz benne, hogy teljesen természetes a végeredmény.
|
Waldorf saláta |
|
|
A nyári nagy melegben jól esik a frissítő saláta
|
Amerikai puncs koktél |
|
|
Kóstolja meg Ön is!
|
Koktélparádé otthon |
|
|
Hangzatos elnevezés, elegáns kivitel, színes, díszes, zamatos tartalom. Ezek a fő jellegzetességei a napjainkban elhíresült divatos koktéloknak. Csupán néhány kellék és egy kis útmutató szükséges, hogy te is elkészíthesd a nyár elmaradhatatlan partikellékeit.
|
Saját levükben tartósított mézes gyümölcsök |
|
|
A házi tartósitás bár kicsit munkaigényes, de rengeteg szeretetet tartalmaz a gyümölcsökön kívül és élvezetét a készítő gondoskodása járja át.
|
Szörpöljünk! |
|
|
Aki egyszer már kóstolt házi készítésű szörpöt, biztosan rákap az ízére: az édes nedűben ott érezni a friss gyümölcsök telt aromáját, emellett pedig még egészségesebbek is az üzletekben kapható üdítők többségénél.
|
Prosecco pezsgő mandarinnal |
|
|
Próbálja ki Ön is ezt az egyszerűen elkészithető italt!
|
Alkohollal vagy anélkül - de mindenképpen gyümölccsel |
|
|
A nyári partik kedvenc jeges itala készülhet alkohollal vagy alkoholmentesen: a változatok száma határtalan! A kánikulában most olyan italokat ajánlunk, amelyek hűsítő gyümölcsökkel készültek.
|
Egészséges és finom |
|
|
A turmix igazi gyógyír a gyomornak, hiszen állaga miatt nagyon könnyen emészthető. A benne található gyümölcsök jó vitamin és ásványianyag források.
|
Jeges, forró ananász-trió |
|
|
Ime néhány frissítő ananász különlegesség...
|
Frissítő-pezsdítő italok délutánra |
|
|
Sportolás közben is fontos a folyadékpótlás, a gyümölcskoktélok kiválóak e célra is. Ásványvízzel tovább higíthatjuk, hogy a folyadékmennyiséget emeljük.
|
Kerti koktélok |
|
|
Két olyan koktél, amelyet a friss kerti fűszerekből, alkohol nélkül is elkészíthetünk.
|
Sajt a pácban |
|
|
A finom sajtok fogyasztása önmagában is nagy élvezetet nyújt. Ha ízükbe belecsempésszük a napérlelt fűszernövények aromás leveleit, még nagyobb élményben lehet részünk.
|
Hűs levesek |
|
|
Egy tányér finom, hideg leves a nagy melegben különösen jól esik: nem kell vele sokat pepecselni, tápláló és egészséges, az ízvariációk száma pedig szinte végtelen. A Női Lapozó hűsítő összeállítása, a sóstól az édesig.
|
Könnyű nyári turmixok |
|
|
A nagy hőségben nem épp tápláló ételekre vágyunk. Finom, hűsítő turmix azonban bármikor jöhet!
|
Nem mindegy, hogy miből mennyit iszunk |
|
|
Naponta legalább másfél liter folyadékot meg kell innunk, de ebbe nem számít bele a kávé és az alkohol. Aki tartósan szomjaztatja a testét, az hosszabb távon szervi károsodásokkal számolhat.
|
Hűsítő csemege a forró nyárban |
|
|
A nyári kánikulában igazi ínycsiklandozó és hűsítő csemege, a jégbehütött sárgadinnye kockákra vágva, saját héjában szervírozva. Ez a gyümölcsünk amellett, hogy igen ízletes és zamatos, egészségünkre is jótékony hatással van.
|
Saláták - csakis jéghidegen! |
|
|
Ebben az izzasztó hőségben nem tűzforró és csípős ételekre, hanem hűsítő finomságokra vágyunk.
|
| |